Waar ik stop en jij begint
 

Soms ben je zo gewend geraakt aan zorgen voor anderen dat je onderweg het contact met jezelf verliest. Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee voelt, neemt verantwoordelijkheden op die niet van jou zijn en merkt pas hoe moe je bent wanneer je lichaam aan de rem trekt.
 

In "Waar ik stop en jij begint" neem ik je mee in een herkenbare zoektocht naar gezonde grenzen, zelfzorg en innerlijke richting. Vanuit persoonlijke inzichten, praktijkervaring en concrete oefeningen nodig ik je uit om opnieuw stil te staan bij wat jij voelt, nodig hebt en belangrijk vindt.
 

Dit boek is geschreven voor iedereen die verlangt naar meer rust, balans en verbinding met zichzelf. Een uitnodiging om stap voor stap te ontdekken waar jij begint en waar de ander stopt.